近年,随着经济的高速发展,人们的工作生活的步伐也不断提速,不少人甚至透支健康来追求更多物质上满足,这也导致我国国民普遍处于“亚健康”状态,其中,这个问题在年轻一代中尤为明显。
据丁香医生公布的《2022国民健康洞察报告》显示,人们对健康期待值的平均分为8.04,但对于自己的健康状态自评平均分仅有6.33,00后到80后年轻一代的各项健康自评分更是明显低于70后人群的健康自评分,其中睡眠、皮肤、口腔等方面的健康问题*为突出。
在各种健康问题的困扰之下,人们不得不开始寻求“武器”进行反抗。
有过半数的人表示,为了改善健康状况,他们开始关注健康信息,试着保持良好的生活习惯。不少人甚至开始转变生活方式,纷纷关注起食品的配料表的安全性,告别过去的快乐肥宅水喝起了无糖饮料,并抓紧休闲时间健身,越来越健康的生活方式和饮食习惯正在一点点地渗入人们的日常之中。
当代国民的养生意识已然初步形成,养生正在逐渐成为一种生活态度。