现在市面上的保健品种类可谓琳琅满目,啥都有;功效当然更是花样百出,降三高的、延年益寿的、年轻美白的,也啥都敢说。
这些家伙已经完全不满足于现实中偷偷摸摸地问“旁友,你听过**伐?”,很多保健品牌子已经公然在电视、电影中做广告以期更好地销量。
膳食补充剂(保健品)通常是老年人用来改善他们的营养状况,首当其冲的就是老人——花巨资买一堆几年都吃不完的保健品。
但这些东西对老年人真的有用吗?
我们之前说过膳食补充剂摄入量高于推荐摄入量可能是有害的,也就是说这些东西不仅保健效果不甚明朗且吃多了可能有害。当然这么说也并不能阻止老年人对健康的渴求,不论是在国内还是国外,膳食补充剂的使用都是非常普遍的。
总之,使用膳食补充剂的人通常比不使用者遵循更健康的生活方式,膳食补充剂能引起人们对健康生活的重视;但膳食补充剂在老人的死亡风险中并没有带来任何优势或伤害,吃不吃都无所谓。